会員様のお声 🔹加圧に加えて食事も気をつけるようになり、体重が少し減ってきました（50代K様女性） 🔹体脂肪が減少してきました（40代A様女性） 🔹筋肉量が増えていて、週末バタバタでしたがさほど疲れが残らないような気がします（50代T様女性）...

加圧トレーニングにはどんなイメージがありますか？ 加圧トレーニングはハード？ よく聞くお声が、“キツイ、ハード、追い込む”。 私も体験に行きましたが、加圧初体験なのに“しんど～い！”と叫ぶくらいヘロヘロになりました。 インスラクターのKさんは、その場に崩れ落ちたそうです。...

体のあちこちが痛くて、いつも横向きでしか寝られなかったのですが、レッスン後、何年かぶりに、仰向けでぐっすり朝まで眠れました。感動！ヨガを続けていたら、どんなふうに体が変わっていくのかなぁって今、ワクワクしています。 硬かった体が、レッスン後には、いつもすごく伸びていて、手が...

ひとりひとりの状態をよく見て、丁寧に対応してくださいます。普通にイメージするヨガよりも、ポーズを取ることが目的というより、季節やその日の状態に合わせて、体をどのように整えていくかを教えてもらうことができます。 そのポーズの意味や身体のどこに意識するのか、丁寧に教えてもらえ...

とても楽しく動けてよかったです。 いつも使わない筋肉を使い疲れましたが、最後は気持ちよく家に帰ることができました。 うめさん（女性/20代前半） 木下マスタートレーナーの直接指導でしたので、普段とはまた違ったレッスンを楽しんで頂けた事と思います。ヨガの奥深さや魅力を存分に...

毎日仕事に家事に頑張ってくれてる体を労れる最高のご褒美タイムです、いつもありがとうございます。 ババコンガさん（女性/50代/パート・アルバイト） ババコンガ様、今回は月に1回開催のリラクゼーションタイムにご参加頂き、ありがとうございます。...

始まる前のカウンセリングから丁寧にして頂きました。どんな風に体が変わるのか楽しみでした。 時々、優しく声をかけてもらい、1人で参加しても安心してレッスンを受けられました。 わからなくてキョロキョロしていたらアシスタントの方がすぐに来てくれて対応してくれました。 ...

今月最後の疲労回復の弓のポーズが終了しました。 レッスンのおかげで、猛暑を乗り越えられているので感謝です。 来月のブリッジのポーズも楽しみです。 東ちゃんさん（女性/40代/パート・アルバイト） 東ちゃん様、当スタジオを定期的にご利用いただき、いつもありがとうございます。 ...

無理なく体を動かしてスッキリできます。 いつも明るいインストラクターさんにパワーをもらってます。 あへんこたろうさん（女性/40代/会社員） ヨガスタジオ リボーンでは、決まったタイムに週1ペースで通う、あへんこたろう様。...