今月最後の疲労回復の弓のポーズが終了しました。
レッスンのおかげで、猛暑を乗り越えられているので感謝です。
来月のブリッジのポーズも楽しみです。
東ちゃんさん（女性/40代/パート・アルバイト）
東ちゃん様、当スタジオを定期的にご利用いただき、いつもありがとうございます。 季節とともに変わる、私たちの体調に合わせた「八節気ヨガ 」は、当スタジオだけで受講していただける、オリジナルのプログラムです。 この時期は、夏の疲れを解消するプログラムを行なっています。 毎月変わるプログラムを今後も、どうぞお楽しみくださいね。
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