Reトレとは
”有酸素運動のヨガ”そして、”マシーンを使って特化した部位の筋トレ”これを交互に行いながら、短時間で効率よく脂肪燃焼効果＆美アップ を目的としたタイムです
油圧式のマシーンで、筋肉をグイグイ追い込みます。
その時間30秒。
疲労が蓄積する前に有酸素運動に切り替わる、サーキットトレーニング方式なので効率よくピンポイントで筋肉を育てることができます。
アップテンポの音楽に乗って
目指せ、美尻！美脚！
月会費 ５，６００円
お休みされる時は、他のReトレタイムに無料で振り替えができます。
１回の会費は、２，０００円なので、３回行くと月会費のほうがお得になります。
１，０００円で体験どうぞ。
