とても楽しく動けてよかったです。 いつも使わない筋肉を使い疲れましたが、最後は気持ちよく家に帰ることができました。
うめさん（女性/20代前半）
木下マスタートレーナーの直接指導でしたので、普段とはまた違ったレッスンを楽しんで頂けた事と思います。ヨガの奥深さや魅力を存分に味わい、元気になってもらい、私たちも嬉しいです。 週1回、土曜に通ううめ様にとっては、心身の健康のために、週1回動く習慣の大切さを改めて実感される、いい機会になられたのではないでしょうか。 手首強化・O脚矯正など、これからもなりたい自分をめざせして、継続してくださいね！