今までにない新しいスタイルのヨガ
ウミヨガは驚異の妊娠率！
『妊活スタートBOOK』で紹介の
赤ちゃんが授かる！
【５つの生活メソッド】
・食事
・冷え対策
・毎日の習慣
・リラックス
・ＳＥＸ
この５つの指導も
ウミヨガでは行っています。
これにプラスして骨盤の周り
子宮環境をよくしていく
運動のメソッド。
つまり６つの改善点を改善しています。
Umiyogaのテーマ 4つのウミ。
わたしたちの生きる、地球という名の青い星。水を満々と湛えた星です。
命のすべてがそこから
始まったとされる
それこそが「海」。
その命のすべての営みは新旧交代の連鎖の中にあり、もっとも小さい働きである細胞の生まれ変わりを新陳代謝といいます。新しい細胞、命をつくっていく
それこそが「生み」。
新旧交代の裏方を一手に引き受けるのがデトックス機能。あらゆるものが成熟しそして朽ちるためへの
「熟み」。
また、女性は自らの中に「海」を宿しているといわれています。子宮という名の海です。
新しい命を受け止め守り育み、そして命を誕生させる「産み」。
ウミヨガは、命を刻む心拍や呼吸の流れに身を任せ、
自らと肯定的に向き合い生きる力や新しい命を生み出す身体と心を育むヨガのメソッドです。
ウミヨガ大阪 クラスのご案内
赤ちゃんを希望する女性の
ための専門クラス「産サン」
関西のスクールで高い妊娠率を誇る
木下由梨ならではのノウハウとメソッドが
詰まったウミヨガの中でも特別なクラスです。
対象者
・妊娠を望む女性。
・将来望む時に妊娠できる身体づくりをしておきたい女性
スケジュール
・土曜日16:00～17:30月４回
※詳しくはお問合せください。
内容
妊娠しにくい理由は人それぞれ。でも本気で妊娠を望むなら新しい生命を生み出すエネルギーが必要です。
自分の身体、生活習慣、食生活、パートナーとの関係、意識の向け方、これらすべてを変えていこうとする強い意志と努力が望まれますが、1人で向き合うのはとても大変なことです。
ウミヨガでは、じっくりと授かりやすい体に体質改善しながら、妊娠・出産・子育てを夫婦で楽しく向き合える、ポジティブで強い心を育てていきます。
授かりやすい心身に整えておきたい独身女性にもおすすめです。同じ悩みを抱える人たちといっしょに楽しく頑張ってみませんか？
１ヶ月４回 9０分／回
◆座学、カウンセリング、脳ヨガ、呼吸法、ポーズなど様々な要素がミックスされた内容となります。
専用のテキストを使用。ご自宅で行っていただく宿題ポーズがあります。
◆「パートナーヨガ」のレッスンがあります。パートナーと２人でご参加ください。
※独身の方、パートナーのご都合の悪い方はお一人での参加でも大丈夫です。
指導は木下由梨が育てたインストラクターのスペシャリストが担当いたします。
費用
・お問い合わせください
体験レッスン
初めての方は
体験レッスン＋個別相談を3,000円で受けていただけます。
個別相談だけなら、無料で行います。
毎月妊活ヨガワークショップを
開催しています！
妊娠を望んでいる人も、その日のために知っておきたい人も
お気軽にお申込みください。
※単元制をとっておりますので、いつからでもスタートできます。