体のあちこちが痛くて、いつも横向きでしか寝られなかったのですが、レッスン後、何年かぶりに、仰向けでぐっすり朝まで眠れました。感動！ヨガを続けていたら、どんなふうに体が変わっていくのかなぁって今、ワクワクしています。 硬かった体が、レッスン後には、いつもすごく伸びていて、手が...

ひとりひとりの状態をよく見て、丁寧に対応してくださいます。普通にイメージするヨガよりも、ポーズを取ることが目的というより、季節やその日の状態に合わせて、体をどのように整えていくかを教えてもらうことができます。 そのポーズの意味や身体のどこに意識するのか、丁寧に教えてもらえ...

とても楽しく動けてよかったです。 いつも使わない筋肉を使い疲れましたが、最後は気持ちよく家に帰ることができました。 うめさん（女性/20代前半） 木下マスタートレーナーの直接指導でしたので、普段とはまた違ったレッスンを楽しんで頂けた事と思います。ヨガの奥深さや魅力を存分に...

毎日仕事に家事に頑張ってくれてる体を労れる最高のご褒美タイムです、いつもありがとうございます。 ババコンガさん（女性/50代/パート・アルバイト） ババコンガ様、今回は月に1回開催のリラクゼーションタイムにご参加頂き、ありがとうございます。 季節ごとに変わるプロジェクション...

始まる前のカウンセリングから丁寧にして頂きました。どんな風に体が変わるのか楽しみでした。 時々、優しく声をかけてもらい、1人で参加しても安心してレッスンを受けられました。 わからなくてキョロキョロしていたらアシスタントの方がすぐに来てくれて対応してくれました。 道具も...