リボーン 茨木2021年9月1日2 分どんな風になりたいですか?~アツヨガ会員さまのリアルなお声会員様のお声 🔹加圧に加えて食事も気をつけるようになり、体重が少し減ってきました(50代K様女性) 🔹体脂肪が減少してきました(40代A様女性) 🔹筋肉量が増えていて、週末バタバタでしたがさほど疲れが残らないような気がします(50代T様女性)...
リボーン 茨木2021年9月1日3 分アツヨガ受講のリアルなお声加圧トレーニングにはどんなイメージがありますか? 加圧トレーニングはハード? よく聞くお声が、“キツイ、ハード、追い込む”。 私も体験に行きましたが、加圧初体験なのに“しんど~い!”と叫ぶくらいヘロヘロになりました。 インスラクターのKさんは、その場に崩れ落ちたそうです。...
リボーン 茨木2021年8月13日1 分自分に可能性を感じられるヨガ スタジオ!会員さまのリアルなお声体のあちこちが痛くて、いつも横向きでしか寝られなかったのですが、レッスン後、何年かぶりに、仰向けでぐっすり朝まで眠れました。感動!ヨガを続けていたら、どんなふうに体が変わっていくのかなぁって今、ワクワクしています。 硬かった体が、レッスン後には、いつもすごく伸びていて、手が...
リボーン 茨木2021年8月13日2 分笑顔の多い温かなスタジオです!会員さまのリアルなお声ひとりひとりの状態をよく見て、丁寧に対応してくださいます。普通にイメージするヨガよりも、ポーズを取ることが目的というより、季節やその日の状態に合わせて、体をどのように整えていくかを教えてもらうことができます。 そのポーズの意味や身体のどこに意識するのか、丁寧に教えてもらえ...